LETZTE INFO - Essen im Restaurant Olympia

Hallo zusammen,

ich habe gehört, manche haben im Restaurant angerufen und wurden an Jörg verwiesen.

Ich habe eben mit dem Restaurant gesprochen - nun ist alles geklärt.

Wer dort etwas bestellen möchte, der kann das jetzt machen, im Restaurant ist man informiert!

Allen morgen eine gute Anreise und Grüße

Carlos

Hallo.
Bringt am Samstag bitte zwei Stifte zum Schreiben mit, einer davon sollte rot schreiben. Danke

Hallo!

Heute geben wir euch die Infos für Samstag:
Treffpunkt ist auf der Tribüne des Stadions beim TSV Schott Mainz um 10.00 Uhr.

Bitte bringt Ausrüstung für Stadion und Halle mit, Hallenschuhe nicht vergessen.
Wechselsachen wären auch nicht schlecht.

Bezüglich des Mittagessens könnt ihr das Essen bis Freitagabend beim Griechen vorbestellen:
Internet: Olympia-Mainz.de
Oder alternativ das Essen und Trinken selbst mitbringen.

Ablaufplan:
10.00 Begrüßung, Aufwärmen und Gymnastik, verbringen der Ausrüstung
10:45 Hürdentraining in der Halle
11.45 Kräftigung mit Medizinball
12.15 Mittagessen
13.15 Trainergespräch (Carlos Verez), Vorstellung der Videos von Andreas Knaur und Hinweis Hürdentraining
13.15 Athletengespräch (Jörg Klein), Motive und Motivation
14.15 Aufwärmen
14.45 Tempoläufe U16: 4 x 800 m und 2x 200 m
U14: 3x 600 m und 150 und 100 m
15.15 Fußgymnastik / Füßstabilität
15.45 Zusammenfassung und Verabschiedung

Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche, bis Samstag!

Carlos, Andreas und Jörg

Vielleicht könnt ihr eurem Profil noch ein Bild zufügen, dann haben wir es bei den Maßnahmen etwas einfacher, euch anzusprechen...